• Stage de Fem Do Chi

    L'association Du Pain et des Roses a le bonheur de vous inviter à un stage de Fem Do Chi

      Le week-end du 14 et 15 mai 2011

    à Jaujac, salle de Sportissage.

    L'autodéfense selon
    la méthode Fem Do Chi
    enseignée par des femmes

    ADF

     

    Animatrice : Max de l’Association ADF

    De 8 participantes minimum à 15 maximum

     

    Le stage se déroule du samedi 14 mai de 14 h à 17 h

    au dimanche 15 mai de 9h à 17 h

    dans la salle Sportissage à Jaujac.

     

    Participation au stage lui-même : 40 € à 60 € selon les revenus

    100 € pour le transport de l’animatrice ( à partager entre toutes )

    40 € pour la salle ( à partager entre toutes )

    Estimation prix par stagiaire : 8 participantes : De 58 à 78 €

    12 participantes : De 52 à 72 €

    15 participantes : De 50 à 70 €

    Prévoir une tenue confortable et des chaussons de danse gym ou chaussettes et un pique nique pour dimanche midi.

    Pour réserver le stage il faudrait vous inscrire très rapidement par mail à fgouttebelle@orange.fr. ou sur papier auprès de Flo : 06 22 05 75 90

    Et faire passer un chèque de caution de 30 € à Flo pour confirmer votre inscription avant le 8 mai.

    Préciser s'il y a un besoin d’hébergement ou de repas dans le cas où certaines n’habitent pas sur place .

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    L'Autodéfense pour Femmes et Adolescentes permet de révéler à toute femme son potentiel de force et sa puissance. Chaque femme peut être en mesure de se défendre en apprenant à dépasser cette peur qui paralyse.

    Cette méthode se distingue de la self-défense féminine par le fait qu’elle a été principalement élaborée par des femmes, enseignée par des femmes à des femmes dans un cadre non-mixte. Celui-ci permet en particulier à des femmes qui n’ont pas assez confiance en elles pour pratiquer dans un cadre mixte de pouvoir s’initier à une méthode de défense.  

    Lien utile pour tout comprendre!

    http://iresmo.jimdo.com/2011/03/26/self-d%C3%A9fense-f%C3%A9minine-vs-auto-d%C3%A9fense-f%C3%A9ministe/

     

    L’autodéfense ne consiste pas en quelques coups de karaté bien placés. Se défendre s’est plutôt la maîtrise de ses émotions, s’autoriser à se défendre, avoir de la présence d’esprit, détecter les dangers, développer des stratégies pour éviter la confrontation physique etc.

     Quand on parle d’autodéfense la plupart des gens pensent à une technique de défense physique. L’autodéfense pour femmes est beaucoup plus vaste. Elle comprend des outils pour prévenir les transgressions de limites de toutes sortes, y compris le harcèlement, les agressions physiques et sexuelles. Bien que la défense physique reste un élément important, les cours se focalisent sur la manière de mettre un terme aux différentes formes de violences le plus tôt possible, (idéalement, avant qu’une intervention physique ne soit nécessaire).


    On peut regretter qu’en France peu d’associations développent l’auto-défense féministe permettant une pratique régulière. C’est bien souvent dans le cadre de rencontres ponctuelles, au cours de stages, que des féministes s’initient à ces techniques. L’échange de savoirs constitue ainsi une dimension importante de ces méthodes.

     

     


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